Percorsi di coaching fitness online per donne
Tre livelli di servizio per accompagnarti al meglio al risultato.
Scegli il tuo percorso
Tre livelli di supporto, un unico metodo. Ogni percorso parte da una consulenza gratuita con Giulia.
GCX CORE
da 141 €/mese
valore 320 €/mese
Per chi vuole un piano completo e sa seguirlo in autonomia.
Piano alimentare 100% personalizzato
Allenamento su misura, con video di ogni esercizio
Una struttura completa che ti rende autonoma
IL PIÙ SCELTO
GCX PRO
da 233 €/mese
valore 650 €/mese
Per chi vuole più supporto e un piano che si adatta passo dopo passo.
Tutto quello che c’è in Core
Videochiamate mensili
Adattamenti specifici del piano
GCX ÉLITE
da 416 €/mese
valore 1.190 €/mese
Per chi vuole il massimo seguito, con più professionisti al suo fianco.
Tutto quello che c’è in Pro
Videochiamate settimanali
Supporto e personalizzazione a 360°
Ti serve solo una parte?
GCX TRAINING · da 83 €/mese
Solo allenamento: il tuo programma personalizzato su obiettivi, livello, tempo e attrezzatura.
GCX NUTRITION · da 83 €/mese
Solo alimentazione: un percorso su misura per esigenze, gusti e quotidianità.
Come abbiamo lavorato:
IL PERCORSO GCX
in 4 fasi
Un sistema di coaching costruito per funzionare nel mondo reale.
Fase 2 – Strategia
Costruiamo il piano.
Allenamento + nutrizione + organizzazione, tutto intorno alla tua vita.
Fase 1 – Analisi
Non partiamo dalla scheda. Partiamo da te.
Obiettivi, storia, abitudini, disponibilità, livello, alimentazione, difficoltà e contesto.
Fase 4 – Autonomia
L’obiettivo finale non è renderti dipendente dal coaching.
È farti arrivare al punto in cui sai cosa fare anche senza di noi.
Fase 3 – Coaching
Monitoriamo, analizziamo, correggiamo e adattiamo.
Domande frequenti
Quanto tempo mi serve a settimana?
Il piano si costruisce sul tempo che hai davvero. Molte clienti si allenano 3 volte a settimana, con sessioni brevi e mirate.
Posso allenarmi a casa?
Sì. Il programma si adatta all’attrezzatura che hai: palestra, casa con qualche attrezzo o solo corpo libero.
Ho più di 45 anni: funziona anche per me?
Sì. Tra le nostre clienti ci sono tantissime donne tra i 40 e i 55 anni: il piano tiene conto di età, recupero e stile di vita.
Devo seguire una dieta rigida?
No. Il piano alimentare parte dai tuoi gusti, con oltre 1000 ricette intercambiabili e una lista della spesa intelligente.
Che differenza c’è tra Core, Pro ed Élite?
Cambia il livello di supporto: Core ti dà il piano completo, Pro aggiunge videochiamate mensili e adattamenti, Élite un seguito settimanale da più professionisti.
Cosa succede dopo la candidatura?
Leggiamo le tue risposte e, se il profilo è in linea, fissiamo una consulenza gratuita con Giulia per scegliere insieme il percorso più adatto.
La consulenza è davvero gratuita?
Sì, e non ti impegna: serve a capire se possiamo lavorare bene insieme.
Quanto dura un percorso?
Puoi decidere tu la durata! Abbiamo pacchetti da 3 a 12 mesi.
Posso disdire?
Puoi disdire quando vuoi, autonomamente tramite la fattura che ti arriverà via mail o scrivendoci almeno 3 giorni prima.
Ho un problema di salute: posso iniziare?
Indicalo nella candidatura (anche in caso di diastasi o post parto): valutiamo insieme la tua situazione e, se serve, ti chiediamo il parere del tuo medico.
Contatti
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